Heiligenseer Kanu - Club e.V.

Herzlich Willkommen

  • Schrift vergrößern
  • Standard-Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern

Wintertraining 2023/2024

gültig ab 09.10.2023


Montag:  18:30 - 20:00 Uhr

              Rückensport, allgemeine Kräftigung, Badminton

             ...in der großen Halle Stolpmünder Weg


(bitte Lauf und Hallenturnschuhe mitbringen)


in den Ferien ist die Turnhalle geschlossen





Dienstag:    18:15 - 21:30

                 laufen, Zirkel, spielen

                        ...in der großen Halle Stolpmünder Weg

  • 18:15 Uhr                    treffen, umgezogen vor der Turnhalle an der Straße
  • 18:20 Uhr                    laufen / walken
  • 18:45 Uhr Zirkeltraining, Gymnastik
  • 20:15 Uhr Volleyball
  • 21:30 Uhr                   Ende

(bitte Lauf und Hallenturnschuhe mitbringen)

in den Ferien ist die Turnhalle geschlossen




Mittwoch:    16:00 - 17:10 Uhr

Badminton

Sporthalle Otfried-Preußler-Grundschule

Schulzendorfer Str. 99

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)

in den Ferien ist die Turnhalle geschlossen





Donnerstag:   19:00 - 20:30 Uhr

                    hanteln

                           ... im HKC - Hantelraum

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)

in den Ferien ist die Turnhalle geschlossen




Freitag:      19:00 - 20:00 Uhr (treffen 18:45 Uhr im Foyer)

schwimmen

... Schwimmbad Märkisches Zentrum






Samstag:      11:00 - 12:00 Uhr  (Treffen 10:30 Uhr)

                   paddeln:  Kajak - OC6 - Drachenboot

                         ... im HKC

  • 10:00 Uhr                   treffen
  • 10:15 Uhr                   Erwärmung
  • 10:30 Uhr                   Abfahrt




alle Angaben ohne Gewehr