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Trainingszeiten Drachenboot    Winter   2016/2017




Ab dem 01.10.2016

Samstag

HKC
Treffen:
10:00 Uhr
Erwärmung:
10:15 Uhr




Abfahrt:
10:30 Uhr

anschließend hanteln im Verein


Es wird solange gepaddelt bis der See zugefroren ist, danach geht es nur noch in den Hantelraum

(bitte immer dementsprechend Sachen und Hallenturnschuhe mitbringen)





 



Trainingszeiten Drachenboot    Sommer   2017




Ab dem 05.04.2017

Mittwoch und Freitag

HKC
Treffen:
18:30 Uhr
warm machen:
18:45 Uhr




Abfahrt:
19:00 Uhr


im Anschluss besteht noch die Möglichkeit zu hanteln

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)





 


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