Wer ist online

Wir haben 88 Gäste online


2.HKC Firmen-Funcup 2015
Rund um Rügen 2015
Skitrainingslager 2011-12
Rheinsberger Rhin Tour 2011
Deutsche Kanu DM 2009

21.Potsdam-Marathon 2010

DM - 2010 Köln

Info



Breitensporttraining Winter 2017/2018


gültig ab 02.10.2017


Montag:

...im HKC

  • 18:00  Uhr      Gymnastik

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)





Dienstag:     

in der Halle

Stolpmünder Weg

Heiligensee


  • 18:30 Uhr                   Fußball / Laufen / Walken
  • 19:00 - 21:30 Uhr        Erwärmung, Zirkel, Gymnastik, spielen
  • 21:30 Uhr                   Ende

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)




Donnerstag:

...im HKC

  • 18:00  Uhr      Laufen/ Walken
  • 19:00  Uhr      Hanteln

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)




Sonntag: nach Absprache








 

Paddelkurse 2017


Sind Ihnen Wände des Fitnesscenters etwas

langweilig und bewegen Sie sich gern an der frischen Luft?

Dann kommen Sie zu uns, wir bieten Ihnen Paddelkurse

für erwachsene Anfänger jeden Alters

2 Tage à 5 Stunden


jeweils

Samstag von 11:00 - 16:00

Sonntag von 11:00 - 16:00

auf unserem schönen Vereinsgelände:


Leider werden in diesem Jahr aus zeitlichen

Gründen keine Paddelkurse angeboten..!


weitere Kurse auf Anfrage


Kursgebühr:  40 Euro / Personen


Kursinhalte

Theorie:

  • allgemeines Verhalten auf dem Wasser
  • Sicherheit
  • Planung

Praxis:

  • Erlernen der Grundtechnik
  • Verhalten auf dem Wasser
  • Praktische Übungen
  • Sicherheitsübungen


Wo findet das alles statt?

Flyer


Info und Anmeldung

Simone

paddelkurs[at]hkc-berlin.de




 

Fahrtenbuchinhaber

Zukünftig werden alle Fahrtenbuchinhaber auch per Email informiert

 


FIRMENCUP 2015 Kopf.jpg
Copyright © 2017 www.hkc-berlin.de. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.
 

Berlin

Spreewald-Tour 2015

Saaldorf 2013

IMG_1146.jpg

Rhinfahrt 2012

Anpaddeln 2010

Banner
Banner
Banner
Banner