Info



Breitensporttraining Winter 2017/2018


gültig ab 02.10.2017


Montag:

...im HKC

  • 18:00  Uhr      Gymnastik

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)





Dienstag:     

in der Halle

Stolpmünder Weg

Heiligensee


  • 18:30 Uhr                   Fußball / Laufen / Walken
  • 19:00 - 21:30 Uhr        Erwärmung, Zirkel, Gymnastik, spielen
  • 21:30 Uhr                   Ende

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)




Donnerstag:

...im HKC

  • 18:00  Uhr      Laufen/ Walken
  • 19:00  Uhr      Hanteln

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)




Sonntag: nach Absprache








 

Paddelkurse 2018


Sind Ihnen Wände des Fitnesscenters etwas

langweilig und bewegen Sie sich gern an der frischen Luft?

Dann kommen Sie zu uns, wir bieten Ihnen Paddelkurse

für erwachsene Anfänger jeden Alters

2 Tage à 5 Stunden


jeweils

Samstag von 11:00 - 16:00

Sonntag von 11:00 - 16:00

auf unserem schönen Vereinsgelände:


Zur Zeit sind noch keine Kurse für dieses Jahr festgelegt!


weitere Kurse auf Anfrage


Kursgebühr:  .... Euro / Personen


Kursinhalte

Theorie:

  • allgemeines Verhalten auf dem Wasser
  • Sicherheit
  • Planung

Praxis:

  • Erlernen der Grundtechnik
  • Verhalten auf dem Wasser
  • Praktische Übungen
  • Sicherheitsübungen


Wo findet das alles statt?

Flyer


Info und Anmeldung

Simone

paddelkurs[at]hkc-berlin.de




 

Fahrtenbuchinhaber

Zukünftig werden alle Fahrtenbuchinhaber auch per Email informiert

 


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