|
Breitensporttraining Winter 2018/2019
gültig ab 02.10.2018
Montag:
...im HKC
- 18:00 Uhr Treffen
- Laufgruppe, Gymnastik
- 19:00 Uhr Gymnastik
(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)
Dienstag:
in der Halle
Stolpmünder Weg
Heiligensee
- 18:25 Uhr Treffen, umgezogen vor der Turnhalle an der Straße
- 18:30 Uhr Laufen / Walken
- 19:00 Uhr Erwärmung, Zirkel, Gymnastik, spielen
- 21:30 Uhr Ende
(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)
Donnerstag:
...im HKC
- 18:00 Uhr Treffen im Verein
- Laufen / Walken
- 19:00 Uhr Hanteln
(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)
Samstag: siehe Drachenboot Training
Sonntag: nach Absprache
Druckversion
|
|
Paddelkurse 2018
Sind Ihnen Wände des Fitnesscenters etwas
langweilig und bewegen Sie sich gern an der frischen Luft?
Dann kommen Sie zu uns, wir bieten Ihnen Paddelkurse
für erwachsene Anfänger jeden Alters
2 Tage à 5 Stunden
jeweils
Samstag von 11:00 - 16:00
Sonntag von 11:00 - 16:00
auf unserem schönen Vereinsgelände:
Zur Zeit sind noch keine Kurse für dieses Jahr festgelegt!
weitere Kurse auf Anfrage
Kursgebühr: .... Euro / Personen
Kursinhalte
Theorie:
- allgemeines Verhalten auf dem Wasser
- Sicherheit
- Planung
Praxis:
- Erlernen der Grundtechnik
- Verhalten auf dem Wasser
- Praktische Übungen
- Sicherheitsübungen
Wo findet das alles statt?
Flyer
Info und Anmeldung
Simone
paddelkurs[at]hkc-berlin.de
|
Fahrtenbuchinhaber
Zukünftig werden alle Fahrtenbuchinhaber auch per Email informiert |
|
|
|
|
|
|
Breitensport 
