Info



Breitensporttraining Winter 2019/2020


gültig ab 14.10.2019


Montag:

...im HKC

  • 18:00 Uhr       Gymnastik

(bitte Hallenturnschuhe mitbringen)





Dienstag:     

in der Halle

Stolpmünder Weg

Heiligensee


  • 18:25 Uhr                   Treffen, umgezogen vor der Turnhalle an der Straße
  • 18:30 Uhr                   Laufen / Walken
  • 19:00 Uhr                   Erwärmung, Zirkel, Gymnastik, spielen
  • 21:30 Uhr                   Ende

(bitte Lauf und Hallenturnschuhe mitbringen)




Donnerstag:

...im HKC

  • 18:00  Uhr      Treffen im Verein
  • 18:10  Uhr      Laufen / Walken
  • 19:00  Uhr      Hanteln

(bitte Lauf und Hallenturnschuhe mitbringen)




Freitag:  ab den 25.10.19

Schwimmen im MV

  • 19:00 - 20:00 Uhr

Treffen 18:30 im Vorraum

Gemeisames Betreten der Schwimmhalle um 18:45 Uhr

Ein späterer Eintritt ist nicht möglich



Samstag:           siehe Drachenboot Training




Sonntag: nach Absprache




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Paddelkurse 2018


Sind Ihnen Wände des Fitnesscenters etwas

langweilig und bewegen Sie sich gern an der frischen Luft?

Dann kommen Sie zu uns, wir bieten Ihnen Paddelkurse

für erwachsene Anfänger jeden Alters

2 Tage à 5 Stunden


jeweils

Samstag von 11:00 - 16:00

Sonntag von 11:00 - 16:00

auf unserem schönen Vereinsgelände:


Zur Zeit sind noch keine Kurse für dieses Jahr festgelegt!


weitere Kurse auf Anfrage


Kursgebühr:  .... Euro / Personen


Kursinhalte

Theorie:

  • allgemeines Verhalten auf dem Wasser
  • Sicherheit
  • Planung

Praxis:

  • Erlernen der Grundtechnik
  • Verhalten auf dem Wasser
  • Praktische Übungen
  • Sicherheitsübungen


Wo findet das alles statt?

Flyer


Info und Anmeldung

Simone

paddelkurs[at]hkc-berlin.de




 

Fahrtenbuchinhaber

Zukünftig werden alle Fahrtenbuchinhaber auch per Email informiert

 


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